
Tu mente nunca se apaga y te exiges demasiado
Has logrado mucho pero no te sientes en paz
Te sientes desconectado de ti y no vives en el presente
Vives en modo supervivencia y nunca sueltas el control
Mides tu valor por medio de la productividad
Has trabajado mucho en ti (terapia, coaching...) pero en el fondo algo no cambia
Quieres dejar de racionalizar todo y empezar a sentir
Tu salud física ha caído en segundo plano
Te sientes cansado durante el día a pesar de domir mucho
Estás acelarada todo el tiempo sin lograr relajarte
Te enganchas fácilmente con las situaciones externas del día a día

Durante más de 15 años viví el mundo del alto rendimiento, trabajando en empresas como P&G y Google, en un entorno de exigencia constante.
Hasta que mi cuerpo dijo basta. Mi sistema nervioso llevaba demasiado tiempo en modo alerta.
Ese quiebre me llevó a varias prácticas como la respiración transformacional.
No como una solución rápida, sino como un camino para volver al equilibrio y aprender a escucharme de verdad.
De ese proceso nace Jony Respira y mi método DEL EGO AL ALMA.






Guía por Semana
Protocolos grabados
Una Sesión de Breathwork en vivo al mes
Una Sesión de Q&A al mes
Comunidad de personas conscientes
Grupo en Telegram
Acceso por 5 meses al material
Precio especial a eventos con Jony Respira
Protocolo personalizado
Sesiones 1:1 con Jony Respira
Canal directo con Jony Respira





Sesiones de Breathwork cada semana
Protocolos semanales de regulación
2 sesiones llamadas de integración al mes
Acompañamiento privado grupal con Jony
Acceso por 6 meses al material
Precio especial a eventos con Jony Respira
Acompañamiento en el proceso
Pláticas de profundización 1:1 con Jony Respira cada semana
Canal directo con Jony Respira




Sí, la mayoría de personas siente alivio desde la primera semana.
Del Ego al Alma trabaja directamente en tu sistema nervioso, para soltar emociones, energía y tensión acumulada. No es un programa teórico, es un programa práctico.
Cada semana tendrás un protocolo de regulación guiado.
Si sigues el programa, sentirás un gran cambio.
No.
El programa está diseñado para personas sin experiencia.
Es muy sencillo de seguir para que puedas sostener una práctica transformadora los 90 días.
Solo sigues las instrucciones y tu cuerpo hace el resto.
Justamente por eso existe este programa.
Está diseñado para que lo hagas a tu ritmo y a tus horarios.
La transformación esta en la práctica. Pero el programa se acomoda a tus horarios.
Solo necesitas unos minutos al día.
Sí. Por seguridad, no se recomienda para quienes tienen:
- Enfermedades cardiovasculares importantes no controladas.
- Epilepsia
- Trastornos psiquiátricos severos
- Cirugías recientes (menos de 3 meses)
- Embarazo mayor a 3 meses
- Asma sin control (si tienes inhalador, puedes hacerlo sin problema)
Si tienes una condición puntual, solo consúltalo con tu médico antes de unirte.
La mayoría de personas pueden practicarlo sin problemas.
